SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ma e piersi

  • [...] się rozstępów są: pośladki, górna część ud, okolice brzucha i bioder, okolice stawów ( kolanowych i barkowych ). W czasie ciąży zmiany umiejscawiają się w obrębie skóry piersi oraz brzucha. U kulturystów i osób podnoszących ciężarów rozstępy najczęściej występują na obręczy barkowej. Rozstępy rozwijają się dwuetapowo: pierwsza faza to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się już 8tyg i planuje jeszcze około 4. DIETA: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 65g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 65g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 4 Ryz 65g Mięso z piersi kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tego typu problemy zdarzają się często i są czymś całkowicie normalnym, nikt nie jest idealnie symetryczny, nie wierzycie?? spójrzcie pod prysznicem na swoje jajka, albo piersi swojej partnerki (wersja dla starszych ) Na szczęście zlikwidowanie asymetrii w bicepsach jest zdecydowanie prostsze niż wyrównanie położenia jąder czy też rozmiarów [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnimi czasy z zacisnietymi zebami przytylem 10 kg w 3 miesiace z 65 na 75 aktualnie 74 wzrost 175, 22 lata. Moja podstawa diety sa 3 duze posilki skladajace sie z ryzu i piersi kurczaka oraz inne poboczne razem 5 posilkow dziennie. Dodam ze mam alergie na jajka pokazuja mi sie czerwone krosty i tyle ale dalej jem niewiem czy dobrze robie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-05-04 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Helio Gracie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Wolałbym, żeby już była takim obibokiem/lekkoduchem. A tak zakończy swą misję ziemską jako kobieta, której zależało, aby być dziewicą. Chcę powiedzieć, że kobieta, która ma piersi, jajniki i która jest zdrowa powinna mieć dzieci. Należy żyć w zgodzie z naturą a nie przeciwko niej. Ile razy kochałeś się w swoim życiu? Popatrz, byłem mistrzem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2005-09-23 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt przedłużonego podawania Tamoxifenu na endometrium i jajniki u kobiet z rakiem piersi Asher Shushan, MD, Beatrice Uziely, MD, and Shlomo Mor-Yosef, MD from the Department of Obstetrics and Gynaecology and Sharett Institute of Oncology, Hebrew University, Hasassah Ein-Karem Medical Center, Jerusalem, Israel. Tłumaczył Arnold Bartłomiejczyk. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2005-12-24 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie lubisz ;) Posiłki możesz mieszać i jeść w takiej kolejności jakiej chcesz, posiłki mają mniej więcej podobną kalorykę i makroskładniki 2 x w tyg zrób sobie zamiast piersi z kurczaka, chudą białą rybę ok. 180g, typu dorsz Zalecenia: - Po wstaniu najlepiej wypić 2-3 szklanki wody, można dodać cytryny dla smaku - W ciągu dnia należy pić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2021-02-21 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczko pszczele .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Estradiolu nie kochają aktywni fizycznie panowie, sportowcy wyczynowi i generalnie wszyscy mężczyźni, gdyż utrudnia on redukcję tłuszczu z ud, pośladków i okolic klatki piersiowej oraz sprzyja rozwojowi ginekomastii – kobiecego wyglądu męskich piersi. Ta ostatnia przypadłość bywa powikłaniem nadużywania sterydów anabolicznych w celach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2014-01-11 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w płucach i jamie brzusznej, które na drodze odruchowej pozytywnie wpływają na skurcze mięśni. Większą możliwość przejawiania siły mięśniowej przy naprężeniu mięśni klatki piersiowej wyjaśnia się dodatkowym pobudzeniem interoreceptorów organów wewnętrznych, zmieniających stopień pobudzenia mięśni szkieletowych. Zdolność do pracy siłowej można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2002-11-29 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasza sylwetka ,pojawia się owłosienie, następuje przyrost masy ciała, kształtują się nasze mięśnie, płeć męska przechodzi mutację,tkanka tłuszczowa odkłada się w klatce piersiowej . U płci żeńskiej zaokrąglają się biodra, rosną piersi i pojawia się pierwsza miesiączka. Zaczynamy się nadmiernie pocić, nasze gruczoły łojowe szaleją! I może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18999 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w Boksie!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kombinacje itp. Szczególnie cenne dla wyrobienia wyczucia odległości i dokładności rzutów do kosza są ćwiczenia: 1) rzut obiema rękami z dołu, 2) obie rękami sprzed piersi, 3) jedną ręką sprzed barku, 4) rzut jedną ręką z góry, w podskoku. Tenis Ta gra sportowa charakterystyczna jest przez swą dynamikę i różnostronność ruchów. Partnerzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2008-11-14 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazówek 8.Jak odżywiają się najlepsi Mariusz Strzeliąski posiłek 1 - 150 gram płatków owsianych, 10 białek z jaj Mariusz Strzeliąski posiłek 2 - 125 gram ryżu, 250 gram piersi z kurczaka lub indyka posiłek 3 - 125 gram kaszy gryczanej, 250 gram ryby posiłek 4 - 150-200 gram makaronu razowego, 150 gram sera twarogowego chudego posiłek 5 - 125 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscach, które nie są wykorzystywane do siedząc oglądanie telewizji będzie można zobaczyć żyły na tylnej nogi na forarms na wewnętrznej forarms na ramionach na pułapki na piersi ,, wszędzie znowu to zależy od tego, jak podatne na żyłach jesteś, ale widać żyły zostały wzmocnione! ,, Można również uzyskać więcej serpeated i będzie do poziomu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o witaminach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (synteza hemoglobiny) Główne źródła: Do najbogatszych źródeł witaminy B6 należą: zarodki i otręby pszenne pełnoziarniste produkty zbożowe kasza gryczana chude mięso (z piersi indyka), wątroba wieprzowa i wołowa ryby (makrela, łosoś, dorsz) pomarańcze, kiwi, banany brokuły, marchew, brukselka Objawy niedoboru: niedokrwistość zmiany skórne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2005-09-05 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sześciu kręgów kręgosłupa). Zginają one tułów w kierunku ud, podobnie jak mięśnie brzucha, jednak mają o wiele obszerniejszy zakres działania: pozwalają dociągnąć klatkę piersiową do kolan. Działają one najskuteczniej, gdy nogi wyprostowane są w kolanach i/lub stopy są unieruchomione, jak ma to miejsce w obu tradycyjnych, poprzednio [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwracać baczniejszą uwagę na posiłki wybieramy ostrożnie źródła węglowodanów : płatki i otręby owsiane, kasza gryczana, ziemniaki , brązowy ryż, warzywa. A także białek : piersi z indyka i kurczaka, tuńczyk i inne ryby , białka jaj. Ad4. W diecie kulturystycznej ważne jest nie tylko co i ile jemy ale także kiedy i w jakich porcjach. Nie [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyestrogenowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zakłócać równowagę hormonalną zakłócając rozwój sexualny i funkcje rozrodcze. Niektóre z tych substancji przenikają do rzek i stawów. Ksenoestrogeny są podejrzewane o raka piersi i proliferacje komórek nabłonka pochwy oraz za hamowanie wytwarzania męskiego nasienia i raka jąder. Ksenoestrogeny wykazały zdolność do indukowania aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzybice skóry.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miejscowym środków grzybobójczych . Leczenie takie jednak nie zawsze jest skuteczne i czasami występują nawroty. Grzybica włosów dłoniasta: Jest to schorzenie włosów pach, piersi, grzbietu dłoni, ud i części łonowych. Na nie uszkodzonym włosie znajdują się żółte, niebieskawe i żółtoczerwone naloty, które niekiedy 2-krotnie przekraczają grubość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta 90/10.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z zasadą wszystko albo nic. Choć jeśli należysz do grupy amatorów które tak się odżywiają, a czują się świetnie, nie mogą doczekać się kolejnej porcji owsianki na wodzie czy piersi z ryżem, a to tego mają super efekty które są przełożeniem włożonej pracy – to nic nie zmieniaj! Po co zmieniać coś co działa, na dodatek jeśli masz z tego korzyści [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13210 Data: 2013-12-05 15:18:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] U mężczyzn niedoboru androgenów (hipogonadyzm) u mężczyzn. indukcji Dojrzewanie w okresie dojrzewania w tarda chłopców. U kobiet: Dodatek w terapii zaawansowanego raka piersi u kobiet. Sposób stosowania: U mężczyzn: niedokrwistość aplastyczna. Dawkowanie i sposób podawania Podaje się w zależności od stopnia niedoboru testosteronu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2010-11-27 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)